
Le stress
La nervosité ou stress est la réponse de notre corps face à une situation désagréable ou contraignante. Cela peut inclure des évènements exceptionnels aussi bien des évènements de la vie…

Les troubles mineurs du sommeil
Le sommeil représente la forme la plus aboutie du repos. Il permettrait ainsi à l’organisme de récupérer, que ce soit sur le plan physique ou mental.