Charge mentale

La femme parfaite existe !

Courses, linges, factures, activités des enfants, rendez-vous chez le médecin… Penser à tout, tout le temps, pour assurer le bon fonctionnement du foyer n’est pas toujours si facile à gérer. Pour jongler entre travail domestique, travail parental et emploi (rémunéré), tout en conservant une vie sociale (qui passe souvent après), de nombreuses femmes sont forcées de s’organiser comme des professionnelles !

20 % des Français affirment la ressentir de manière excessive⁽¹⁾ et parmi eux, 63 % sont des femmes. 8 Femmes sur 10 (77 %) estiment avoir trop de choses à penser et par conséquent avoir peur de les oublier ⁽¹⁾.

La « charge mentale » n’est donc pas qu’un mythe …

Définie par la chercheuse Nicole Brais de l’Université Laval de Québec, la « charge mentale » est « ce travail de gestion, d’organisation et de planification qui est à la fois intangible, incontournable et constant, et qui a pour objectifs la satisfaction des besoins de chacun et la bonne marche de la résidence. » Génératrice de stress, il en faut peu pour que s’installe une spirale négative. Trop nerveuse, trop sollicitée et c’est le sommeil qui en pâtit. S’en suivent fatigue en journée, irritabilité… et toujours plus de stress.

Mais lâcher prise, ce n’est pas si simple.

Aide-ménagère, garde d’enfants… tout le monde n’a pas les moyens d’assouplir le quotidien.

Pour vous aider à rompre ce schéma, NEREDIEM™, médicament homéopathique traditionnellement utilisé dans le traitement symptomatique de la nervosité avec troubles mineurs du sommeil, peut être une solution.

À base de 4 souches homéopathiques d’origines végétales et minérales sélectionnées avec soin, NEREDIEM™ peut vous accompagner dans les périodes difficiles. Il peut vous aider à réduire votre stress et à retrouver un sommeil plus serein. Il vous aide à mieux dormir pour mieux vivre votre journée !

NEREDIEM™ : pilulier de 50 comprimés sublinguaux.

Zincum Isovalerianicum, Passifl ora Incarna, Avena Sativa, Coffea Arabica. En cas de nervosité avec troubles mineurs du sommeil. La durée du traitement ne doit pas dépasser 1 mois. A partir de 6 ans. Chez l’enfant, un trouble du sommeil nécessite une consultation médicale. Disponible uniquement en pharmacie – Laboratoire Chauvin. Prix Public généralement constaté : 7 à 8€.

Demandez conseil à votre pharmacien. Lire attentivement la notice. Si les symptômes persistent après 10 jours, consultez votre médecin.

(1) Étude O2/IPSOS – décembre 2017 – CHARGE MENTALE : LES DIFFÉRENCES HOMMES-FEMMES.